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Sobre Mim

Sou Psicóloga Clínica desde 2019 (cédula profissional nº 23552, pela Ordem dos Psicólogos Portugueses).

A minha experiência engloba a psicoterapia individual com jovens e adultos, orientação de carreira, e formação em contexto de grupo.

Temas nos quais costumo intervir: 

  • Ansiedade

  • Depressão

  • Auto-conhecimento

  • Orientação vocacional ao longo da vida

  • Saúde & Bem-Estar

  • Stress laboral

  • Adaptação à Doença

  • Relações interpessoais

A minha História

Cresci em Vila Nova de Gaia, no distrito do Porto, onde ainda reside a grande parte da minha família e dos meus amigos mais queridos. Atualmente, vivo em Sintra com o meu companheiro e os nossos dois gatos.

Desde cedo que me interesso por compreender o comportamento e as emoções humanas, e sou apaixonada por ouvir e contar histórias - seja sob a forma da escrita, seja sob a forma de Música.

Com 10 anos, passei pelo meu primeiro processo de Psicoterapia: enquanto criança, ajudou-me a gerir os meus medos, alguns problemas no seio familiar, e a minha ansiedade escolar. Com 18 anos, percebi o quanto o apoio Psicológico é essencial em contexto de doença, depois de testemunhar o sofrimento do meu avô e restate família face a um tumor que o transformou para sempre.

Estas duas experiências determinaram as minhas escolhas de formação, e estou certa de que faço o que me apaixona.

Para além de exercer Psicologia Clínica, tenho cinco anos de experiência em gestão de Recursos Humanos, e exerço funções de Gestora de Projeto.

Fora do contexto laboral, estou envolvida em projetos musicais como vocalista, adoro escrever, e sou apaixonada por histórias de fantasia (em particular pela história d'"O Senhor dos Anéis", de J. R. R. Tolkien).

Lâminas de cogumelo rosa
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Formação

  • 2025 - Curso Avançado em Orientação Vocacional e Gestão de Carreira (MDC Psicologia

  • 2024 - Curso Intensivo em Terapia da Aceitação e Compromisso (Dr. Russ Harris, PsychWire)

  • 2023 - Psicoterapia e Aconselhamento Existencial (Adam Goodwin, MA)

  • 2020 - Especialização Avançada em Gestão de Recursos Humanos (Instituto CRIAP)

  • 2019 - Certificação Internacional de Coaching (Solfut, Lda.)

  • 2018 - Formação Pedagógica Inicial de Formadores (Escola de Negócios e Administração)

  • 2017 - Mestrado Integrado em Psicologia: Especialização em Psicologia Clínica (Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto)

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